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はじめてご来訪されたかたへ「はじめに」です。
このプログの「プライバシーポリシー」です。

●心のケア
○感情のコントロール（　怒り・不安・悲しみ・嫉妬・無気力・罪悪感　）
○自己肯定感
○引き寄せの法則

●生活の工夫
○心を整える5つの工夫
○習慣
○良い休息をとるには
○行動経済学

●人間関係と仕事
○人間関係
○仕事
○多様性と多態性

●心豊かな暮らし
○趣味
○心豊かさの源
○経験・体験談

●リンク　liacsy.com

「Josh Tatofi」さんの「Melia」を聴いて、リラックスしてください。